如何提高试管婴儿成功率呢?试管婴儿是目前很多夫妻朋友们解决不孕不育的最终手段，但是试管婴儿的成功率并不高，所以朋友们在进行试管婴儿的时候一定要注意，在进行试管婴儿的时候为了能够提高成功率朋友们需要多进行休息，同时也要注意自己的饮食和心态调整，在进行试管婴儿时不要做太大的动作，请大家来看看下文中的详细介绍吧。
1、戒除不良习惯：快节奏的生活下，很多人或为了释放压力或生活所迫，养成了很多不好的习惯，比如抽烟、嗜酒、熬夜等等。这些习惯会悄悄拖垮精子和卵子的质量，劣质的精子和卵子形成的胚胎质量一定也不尽如人意，试管婴儿成功率自然不会高。所以，想提高试管婴儿成功率，在试管助孕前一定要戒除不良习惯。
2、健康饮食：有研究表明，试管助孕前坚持2~3个月健康饮食，对提高胚胎质量有所帮助，从而在一定程度上提高试管婴儿成功率。建议女性多吃富含优质蛋白质的营养食物，并补充必须的微量元素。男性应该多吃一些富锌类食物，这样才有助于生精，增加精子的活力。
3、管理体重：要做试管婴儿的夫妻要将体重BMI保持在19-25，女性会有更规律的排卵，受孕机会增加，男性也将有更多数量活力更好的精子，从而提高受孕率。但是达到并保持健康体重的关键之处不在于短期的饮食改变，而在于健康的生活方式，包括健康饮食和规律体力活动。
另外，大家在进行试管婴儿前可能会有担忧和焦虑，但是心理紧张、精神压抑，这些都可以影响内分泌特别是生育激素，从而影响受孕。大家要学会调整自己的心态，端正自己的心理，要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，选择正规、专业的医疗机构就医。
首先来讲，我们要听医生的话。依从性，医生叫干嘛就干嘛的。不要私自听那些病友或者是其他朋友的朋友的话，私自加药或者减药。或者我们促排卵的过程当中的这个剂量药物的剂量或者时间，特别是我们晚上打夜针最后一针，几点打就是应该几点打。
最后那个夜针非常关键，在科里面看病的时候一定要跟医生沟通好，不懂就问，别不要离开医院了之后再胡乱猜测或者用错药。这种情况我们都常见的，在我们生殖科来讲是非常重要的。这个特别是夜针，再次强调这个夜针的重要性，医生要求几点打就是几点打。
还有就是要做一个全面的检查和化验。无论是男方和女方，应该检查得更完善一些。比如说女的如果是因为子宫内膜炎或者息肉，或者是纵膈，比如男方的染色体的检查，女方的染色体检查，一些小的问题，它会影响到试管婴儿的成功率的。
如果我们检查完的时候可以做到心中有数，或者提前做一些针对性的工作。这个问题就大了。因为检查包括很多，包括甲功、出凝血时间、血栓状态、染色体那些检查，还有一些基因的检测等等，根据病人的情况具体情况来具体分析。
我们要适当的还可以改善卵巢和精子的功能。
当然有些先天性的问题没法解决，但是后天的东西我们应该注意到。比如说我们要做到这心情舒畅，吃点新鲜的食物，不要熬夜不要天天抱着手机不放。这些东西电子辐射、什么食物这对精子、卵子都会有些影响。为了保证精子、卵子子DNA或者卵子的完整性，我们可以口服一些药物。比如说抗自由基的、抗氧化的。
首先大家要知道的是高龄做试管婴儿成功率本就不高，所以先要把心态摆正，既然选择做试管婴儿，就要有成功的信心，开始做试管后要积极配合医生的治疗、一步一步根据医生的方案走。
年龄影响卵子质量和数量
高龄女性虽然在生育的时候有些难度，但并非希望很小，现在很多高龄女性做试管婴儿，其中不乏四五十多岁女性通过试管婴儿的方法成功怀孕生下宝宝的案例。
即便是做试管，高龄产妇也更容易流产
只要有了打算做试管婴儿的决定，那么就不要再患得患失，一起顾虑和犹豫都是在消耗成功率，因此高龄女性尤其是40岁以上试管就要尽快行动，越等成功的希望越小，越早行动，成功怀孕的希望越大。
1、提高卵子质量
无论是否做试管婴儿，卵子的质量是非常重要的，一般只要还没到绝经期，就可以通过促排卵使卵巢排出多个卵子。
服用辅酶Q10养护卵子质量
但如果卵巢质量不好，就算排出多个卵子也是没有用的，这里我们就需要服用辅酶Q10养护卵子质量，在平时的饮食起居方面要注意，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，平时做些有氧运动。
2、试管前的身体检查
做试管婴儿之前，夫妻双方一定要做全面的身体检查，这样可以评估各自的身体情况，预防疾病的发生。因为基础疾病的危害可能在孕期被放大，而带来意想不到的麻烦。所以，备孕期间，要重视对基础疾病的控制。
备孕期间，要重视对基础疾病的控制
3、月经的调理
很多高龄女性随着年龄的增大，月经的规律和量有些不正常，甚至绝经，这个是会对卵泡的发育不利，在月经不调的时候，可以咨询医生，医生根据自身的情况会给你进行调理。
4、保持好的心态
无论是做试管婴儿前还是后，都需要保持一个好的心态，要知道压力过大的话会影响子宫的收缩，内分泌也会受到影响，所以做试管的时候一定要保持愉快的心情，才能提高试管的成功率。
高龄备孕的建议
1生孩子要趁早，尽量避免高龄妊娠；
2一定要做好备孕检查和孕期检查；
3均衡膳食、合理补充营养，控制体重，适量运动；
4戒烟、戒酒、不滥用药物，改变不良生活习惯；
5避免职业环境中的药物和放射性物质。
Tips:
最后因为高龄女性发生染色体异常的概率大，所以建议选择做第三代试管婴儿，这样能够筛查出健康的胚胎进行移植，能从根本上提高试管婴儿的成功率。
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